SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [...] za milczenie Z tą techniką to zależy jak technikę traktować. Jeśli jako podręcznikowy wzór, to Vitaly jest cienki (aczkolwiek czasem takie zadaje). Jesli technika to ma być przepis na coś skutecznego, to pięść Vitka trafia niezwykle często, a Jego obrona jest niesamowicie skuteczna. Vitek bije w różnych płaszczyznach, potrafi zmienić [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja używam mąki pełnoziarnistej typ 1750 która jest bardzo dobra, ma aż 11g błonnika w 100g i 60g węglowodanów, bo z tej typ 2000 bardzo ciężko jest uformować placki. A przepis na to jest bardzo łatwy, mieszamy ok. 60g mąki z 35ml wody, dodajemy pół łyżeczki soli ugniatamy to w ciasto, potem formujemy wałkiem na bardzo cienkie placki, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj zaraz przepis na tego placka z mąki :-D

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 09:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super przepis na tą zupkę

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 11:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super przepis na tą zupkę Cieszę się :)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo, ja za Toba tez};-), ale nic nie mowie, bo ciagle nie moge wyjsc z oniemienia, po tym jak zobaczylam: 1) Ciebie i Twoje cialo na filmiku z Twojego dziennika (wooooow!:))) 2)Twoje ciasto fasolowe:-D Wrzucilas przepis na Ladies gotuja? Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-06-04 08:44:46

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14901 Data: 2013-06-04 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze, ciachem obżeram się nagminnie- zawsze jakieś jest w pogotowiu- pichcę na bieżąco Ostatnio zmodyfikowałam przepis na fasolowe: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s11.html zamiast z białej zrobiłam z czerwonej gotowanej ( z racji faktu wrogości moderatorek do konserw ) i zamiast odżywki [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Pierogi przepyszne. Przepis na farsz zdobyty. Trudności z ciastem nie do przejścia dla mnie i nie na moją cierpliwość ,wiec farsz będzie z czymś innym. Dziś zjadłam z cukinią duszoną z czosnkiem . /SFD/2016/9/20/3a3f481e42964ae7a506ca7af28e91f9.jpg /SFD/2016/9/20/d7b3cd76696f43f594bec7702fef6a6a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] /SFD/Images/2015/4/25/c069350ba9c84a4484f96e8fe5905087.jpg /SFD/Images/2015/4/25/063914bb1cf54cd78686b41e985f422a.jpg Ostatnio po necie krąży przepis na lody kalafiorowe. Moja dusza, która akurat lody uwielbia nie mogła ich nie zrobić - szczerze polecam ! /SFD/Images/2015/4/25/62978aab531f4a53bdf5ad15da2f7da4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na ptasie był na pewno w dzienniku zouzy, jeśli chce Ci sie szukać a jeśli nie, to pewnie Marta tu niedługo wpadnie i zapoda (o ile już doszła do siebie po urodzinach )

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 06:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przepis na zupę zgłoście się do PatLu, albo mogę przesłać na priv a moje przepisy zamieszczę w kuchni , ale zabiorę się za to za dwa tygodnie, bo akurat wtedy powinnam mieć więcej czasu, a trochę się z tym schodzi Może zacznę też więcej czasu spędzać w kuchni i pojawią się też jakieś nowe dania. Marta, dziękuję za nagrodę Robię zawsze [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci się udaje nie zjadać za dużo węgli?? ja aktualnie jestem na diecie eliminacyjnej (karmię piersią) i nie mogę sobie dac rady z utrzymaniem białka naa odpowiednim poziomie a mięso jem . Być może nie doczytałam jesli tak to przepraszam ale czy mogłabyś mi podesłac przepis na chleb i zupę z soczewicy?? jeszcze raz mega gratki i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la pączki proteinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Super przepis, na pewno zrobię :) Miałem jedno podejście z pączkami i nie wyszła, a tutaj jest o wiele łatwiej ! Polecam gorąco... Przepis bardzo łatwy a pączki wychodzą mega ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2015-03-12 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina i wieprzowina wyglada na kozaku, moglbys wyslac mi przepis na priv albo jak masz jakis link to bede wdzięczny :) Nic szczególnego, smażę wieprzowinkę/wołowinkę z reguły na smalcu gęsim, z przypraw albo harissa, albo cayenne+sól+pieprz+kmin rzymski mielony. Na górę daję wcześniej przygotowane warzywa. Czasem sam robię mieszankę, a czasem [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 09:10:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja się już zbierałam kilka razy do podpytania o dokładny przepis na tą wołowinę także poproszę :-) Żaden problem: Kawałek wołowiny zalewam odrobiną wody w wolnowarze, solę i pieprzę. Wrzucam na noc na najniższym ustawieniu, a później na 3h z rana na najwyższą temperarturę, wyjmuję i szarpię. To taka "łysa" wersja, którą można dostoswać do [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 11:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podalabys mi przepis na te babeczki w ksztalcie rozyczek?:)

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - a wszystko przez kaszę i mięso. Z obliczeń wychodzi, że koło 80g dziennie A nawet nie wliczałem tego do bilansu. Trochę mnie uspokoił dziennik posiłków, który dla 80g ketchupu podaje tylko 74kcal. Ale i tak trzeba będzie zdecydowanie ograniczyć spożycie tego przetworu. Zna ktoś przepis na smaczny sos na bazie koncentratu pomidorowego?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15014 Data: 2009-04-08 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nasunelo mi sie jeszcze pytanie: czy chleb zytni da sie zrobic w maszynie do chleba nie ruinujac jej? Nie znalazlam jeszcze zadnej informacji na ten temat. Kazdy przepis na chleb zytni zawieral chocby szklanke innej maki: czasami byla to razowa, czasami zwykla. Zmieniony przez - Lady_Axe w dniu 2013-03-19 23:12:14

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2013-03-19 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podaj przepis na te czekoladki. :) Rozpuszczasz w rondlu powiedzmy 50g oleju kokosowego nierafinowanego. Nie musi być bardzo gorący, wystarczy, żeby się w pełni rozpuścił. Następnie dodajesz kakao aż całość się zagęści i więcej nie będzie chciało się już rozpuścić, jedna solidna stołowa łyżka kakao to około 10g. Ja do tego dodałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2015-11-19 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i ze jak sobie cos postanowie to probuje to wykonać na 100%. Niestety nie wyszło, ale trudno, aby do soboty i zrobię juz solidne ładowanie z głową :) Razor7, zapodaj przepis na tego placka %-) btw. na kuchni SFD są fajne przepisy do wlasciwie kazdej diety mozna cos znalezc, czy to na vlcd, lc, hc, ckd itp. musze coś w końcu wyprobowac :D [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)